Jänner - Journaling - Tag Neunzehn
21-Tage-Journaling-Challenge: Schreib dich ins Jahr 2025!
Beginne das Jahr 2025 bewusst, selbstliebend und kraftvoll.
Meine Journaling-Challenge begleitet dich 21 Tage lang mit inspirierenden Impulsen, die dir helfen, dich auf deine Ziele und Wünsche auszurichten.
So funktioniert die Challenge:
- Jeden Morgen findest du auf meiner Homepage einen Journaling-Impuls von mir.
- Nimm dir 3 Minuten Zeit, um frei zu schreiben, ohne nachzudenken.
- Wähle aus deinem Text ein Wort, einen Satz oder einen Gedanken, der dich durch deinen Tag begleitet.
Was bringt dir Journaling?
✨ Es schenkt dir Klarheit über deine Wünsche und Träume.
✨ Es hilft dir, den Fokus auf dich und deine Bedürfnisse zu lenken.
✨ Es stärkt deine Verbindung zu dir selbst und deine innere Kraft.
✨ - und du bist auf einem grandiosen Weg um das Jahr 2025 zu DEINEM Jahr zu machen. ✨
Doch bevor es losgeht, lass mich dir noch einen kurzen Impuls mitgeben:
Gibt es ein Thema, das immer wieder in deinem Leben auftaucht?
Eines, das dich zurückhält, in alten Zeiten festhält und dir das Gefühl gibt, nicht frei, unbeschwert und selbstbestimmt ins neue Jahr starten zu können?
Genau hier kann eine Systemische Familienaufstellung Wunder wirken.
Gemeinsam schaffen wir Ordnung, Klärung und Befreiung – damit du den Raum hast, voller Selbstliebe und in deiner Kraft deinen Weg ins neue Jahr zu gehen."
Systemische Aufstellung
Systemische Ordnung herstellen, um DEIN Leben zu leben - und NUR deins!
Tag 19: Der Mut, zu träumen – Deine Visionen umarmen
Unsere Träume sind wie ein innerer Kompass, der uns zeigt, was uns wirklich wichtig ist.
Doch oft trauen wir uns nicht, groß zu träumen, aus Angst vor Enttäuschung oder dem Urteil anderer.
Aber Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben – sondern trotz der Angst voranzugehen.
Warum es wichtig ist, zu träumen
Träume geben deinem Leben Richtung und Sinn.
Sie eröffnen neue Möglichkeiten und helfen dabei, über die Komfortzone hinauszuwachsen.
Indem du deinen Träumen Raum gibst, erlaubst du dir selbst, großartig zu sein.
Journaling-Impuls
Nimm dir einen Moment und frage dich:
Was ist mein größter Traum?
Beginne deinen Text mit:
"Wenn ich keine Angst hätte, würde ich träumen von …"
Lass dich von deinen Visionen leiten und spüre, wie viel Potenzial in dir steckt.
Übung für den Tag:
Male ein Bild von deinem Traum – sei es mit Worten, Farben oder Symbolen.
Halte deine Vision fest und stelle dir vor, wie sie Wirklichkeit wird.
Lächle dabei und fühle die Freude, die dein Traum in dir auslöst.
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Diese helfen dir, deine innere Kraft zu entfalten und deine Selbstfürsorge sowie Selbstliebe zu stärken.
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Mit herzlichen Grüßen,
Monika
Erzähl mir gerne davon, wie es um deine Selbstliebe steht:
Lass mich gerne an deinen wertvollen Erkenntnissen teilhaben!
Teile mir in einem Kommentar mit, welche Einsichten du aus deiner heutigen Journaling-Session gewonnen hast. Ich freue mich darauf, deinen Weg in dieser Challenge zu begleiten und von deinen Erfahrungen zu lesen.